プロフェッショナルヨガ講師
Satoko Oki
今、必要なことはいかに「シンプル」であるかということ。
ヨガインストラクター養成スクール
TEACHER
講師紹介
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実力派講師陣
世界基準の資格を持ち、海外で学んだ人気講師陣が指導します。
心と身体を整え、ヨガの基礎を学び、インストラクターを目指す基本のポーズから、
ヨガで必要な哲学や呼吸法、マインドフルネス瞑想までを学び、
身体を動かすだけでなく心のあり方や整え方など、
自分自身を高め、人生をレベルアップするための講座内容となっています。
自分を大切にするためのヨガ
LUNA
自分のうれしさや美しさを感じながらクラスを通して心と身体を心地良く整えましょう。
伝統的ヨーガ哲学
Shalma
インドで本場のヨガを学び、それを日本へ伝えることを使命としています。
楽しいクラス作り
Tatiana
ヨガで綺麗に輝くだけではなく、楽しい時間としてのヨガを実感することも大切
ポーズや身体の使い方
Yulia
初心者からベテランまで、ポーズや身体の使い方を丁寧にお教えします。
わかりすい生理解剖学
Hiroko
キャッチ
バイリンガルヨガクラス
Nana
自己メンテナンスと身体と心の健康が常に潤った状態をキープ
Mako
ヨガを知ることは人生の財産を増やすこと