Wellness

Wellness(ウェルネス)とは、米国のハルバート・ダン医師が「輝くように生き生きしている状態」(1961年)と提唱したのが最初です。

身体の健康、精神の健康、環境の健康、社会的健康を基盤にして、豊かな人生をデザインし、自己実現していくことを目指しています。

ヨガ、瞑想、フィットネス、アーユルヴェーダ、スパなどを通して、心と身体の健康を保ち、より健康に、より美しく、輝いた人生へ導きます。

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