心と身体を整える

健康な状態とは・・・


「健康」とは、心身が整った状態、つまり「氣、血、水」のバランスが整った状態です。
「氣」は心と身体を動かすエネルギー、「血」は主に栄養を、「水」は必要な潤いを、心身に届ける働きを持ちます。
これらが十分必要な量で正しく全身を巡ることで、心身は正常に働きます。

また冬に起こる体調不良。それは冷えによる滞りが原因かもしれません。
代謝が落ちて低体温になると、免疫力も下がってしまうので、冬はとにかく身体を温めることが大切です。
冬の寒さや乾燥といった外的要因、そして仕事でのストレスなどの内的要因から、私たちの心と身体は乱れがちです。

Relaxation Hot Studio & Spa CHANDA


チャンダでは、心地よい温度の溶岩ヨガと溶岩浴で身体の芯から温め、リラックスした状態へ、つまり自律神経を整え、副交感神経を優位にしていきます。
また身体を温め整えるトリートメント、そしてネイルでも手を温めるハンドマッサージなど、「氣、血、水」のバランスが整った状態へと導きます。

Chandaで過ごす時間は、日常から少し離れてリラックスし、心と身体を整えていきます。
大人の温活サロンとして、どうぞご利用くださいね。

 

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